苏白对于节目组的正当要求并不抗拒，他非常干脆地表示了同意，并且通知了在场将要结束训练的选手们，告诉他们晚上的拍摄计划，并暂定于晚上7点，在国家队短跑第二训练馆集合。
选手们听到晚上的计划，有不少人还都挺开心，纷纷跟苏白表示了解。
晚上7点，400米项目的成员们纷纷到达了现场，不仅是他们，还有崔洛恒、方宇、王深、路孟凡、赵延凯等人也同样来到了现场。
本次冬训，400米项目男队共有张子义、邱文、郭盾、林川、李俊豪、张畅、周旭、胡力、张伟等9个成员，女队的参训成员较少，以陈雅丹为首，总计有6名队员。
田径队的室内训练馆挺大，苏白等人加起来，也就二十个人冒头，现场的节目组工作人员人数已经远远地超过了他们。
在他们到达之后，苏白他们被分别带到了训练馆后头的休息室——那里已经被布置成了化妆间，也有部分房间被布置成了拍摄内景，稍后的硬照部分就会在那里拍摄。
这些工作人员确实都经验丰富，虽然这只是他们第一天驻扎到国家队的训练基地里，但是对于环境的利用和整体的安排已经显露出有条不紊的架势。
苏白等人到达改造后的休息室后，就有各人的跟随导演直接找到了不同的选手对接，将稍后需要他们录制vcr的节目台本跟他们进行了确认。
台本的台词格式都是基本一致的，内容信息量不大，但是有部分数据需要跟各个选手单独确认。
“这是什么？”邱文指着他的跟随导演递给他的数值，不太明白对方的意思。
“就是你的职业生涯目标，你可以写上你期望能够达到的成绩……当然”跟随导演非常尽职地解释道。
“职业生涯目标？”邱文挠了挠头，然后被正在给他做造型的造型师摁住了手，邱文不好意思地对造型师咧嘴笑笑，然后眼睛亮晶晶地看着跟随导演：“亚洲纪录！我想刷新400米的亚洲纪录！”
邱文的答案让他的跟随导演当场一愣，因为这次要搞的是田径综艺，整个节目组从上到下当然都恶补了一顿田径相关的尝试，包括当前由张子义创造的最新400米全国纪录以及邱文当前的pb，还有就是各个田径项目当前的亚洲纪录、世界纪录等等……
在跟随导演的想法里，邱文会给出的职业生涯目标，大概就是打破张子义创造的全国纪录，或者打开45秒大关闯入44秒这样。
他完全没想到，邱文竟然直接抛出了打破亚洲纪录这个目标。
目前的400米项目亚洲纪录是43秒93，而邱文目前的pb是45秒40。
邱文的跟随导演犹豫了一下，还是对邱文道：“咱们要不要考虑换个目标？”
邱文有些疑惑：“为什么要换？”
跟随导演一时不知道该怎么说，这段时间他跟着看了不少的田径比赛，这些国家队的选手们在赛场上拼搏的样子也让他感到身心沸腾，在这种情况下，他也不愿意说出什么打击邱文的话。
邱文虽然平时看起来像是个傻不愣登的铁憨憨，但是他也不是真傻，想了想就知道这个导演是什么意思，他一点儿也没在意，而是继续咧嘴笑道：“没事，我跟你说，小白都说了，我可是天才！天才的目标，定得长远一些怎么了？你就这么写吧，我的目标就是这个！我不改。”
跟随导演没想出劝阻邱文的话，他看着邱文的表情，虽然看起来大大咧咧的，但是却同样有一种锐利坚定的意志在，这种坚定的意志感让跟随导演怔了下，没有再劝，直到离开邱文化妆的位置，他脑子里还是记着刚刚邱文突然认真的那一瞬间的眼神。
同样的场景，出现在许多的选手造型室里，不管这些选手平时看起来有多普通或是多随和，但是一旦提及他们的生涯目标，他们目光中所透露出的坚毅和不屈，都足以让他们的身上笼罩上一层神圣的光芒。
这就是国内顶级的田径运动员吗？
几个跟随导演在跟选手们各自对完台本之后，再重新碰头时，眼里都带着一些感慨。
“……咱们这次的节目，一定得好好做才行！”
其中一个跟随导演在跟众人碰头后，突然说了这么一句。
边上的其他几个导演也认真地点了点头。
如果说在这之前，他们对于这些选手还只有一个纸面数据上的了解的话，在简单的接触之后，他们忽而就有些了解到这些田径选手在自身性格上的魅力了。
这些跟随导演中，不论是男性或是女性，都从这些选手身上感受到了他们对于目标、对于强大的执着坚定。
哪怕白天初次看这些选手训练时，觉得他们的性格似乎略微枯燥缺乏亮点，但到了这时，选手们身上通过简单的沟通，逐渐透露出来的属于个人的魅力，已经开始让他们心动。
“咱们这次的综艺……我看能行！”
这一次的节目，他们没有过去做的那些综艺和选秀中，给各个选手贴上的不同性格、人设标签，所有的一切，都是最真实的表现。
他们原本对此还略感担忧，但是现在，他们忽然觉得，就凭选手们各自身上展露出来的强大与坚毅，就足以让无数观众跟他们一样心动。
在化妆造型结束后，各个选手按照排序，分别被带到训练馆中，场馆里，灯光和各种拍摄轨道、摇臂早已经架设完毕，选手被分为几个不同的批次，有的先去拍摄宣传硬照，有的先被带出来拍摄vcr，最终还有个苏白和所有选手的合照环节。
等这一系列全部折腾完毕之后，已经临近12点了，江晏君深深地知道，这个时间点显然不是国家队队员们的正常休息时间，对此很是不好意思，跟苏白还有各位队员连连道歉。
苏白倒是跟他表示这没什么，毕竟这算是偶尔为之，倒也还好。
当天夜里，苏白和队员们已经去休息了，但是在导演组临时休息的宿舍里，各种剪辑的机器也已经被运送到了训练基地里，在这里，总导演江晏君会盯着剪辑组的人对各种素材进行第一轮粗剪，之后细节的剪辑工作则会有副导演记录下江晏君提到的各种细节，然后回到体育频道借给他们的剪辑室，对后续的内容进行精修和后期。
这第一晚，在所有选手的vcr和硬照都已经摄制结束之后，江晏君带着导演组的众人就先看了一遍录指完成的原始素材。